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一般 ¥3000(Pay at the door)
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学生 ¥1000(Pay at the door)
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Description
概要
怒ってしまい、のちに後悔した記憶はございませんか?
それを事前に防ぐためにアンガーマネジメントという手法があります。
アンガーマネジメントを学び、人が人に当たらない社会、怒りが連鎖しない社会を実現しましょう。
内容
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情とは?
・問題となる4つの怒り
・自己診断してみよう
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りが生まれるメカニズム
・怒りの性質
講師
WadachiLab.代表 福島知加
1984年生まれ。「コミュニケーションで個人と組織をHAPPYに」を指針に置き、企業・官公庁の職員向け人材開発支援と求職者支援を行っています。人材開発支援では企業の課題に合わせてコミュニケーションやコーチング研修を実施し、定着率向上や離職防止に貢献。大学生・社会人求職者向けにはキャリア支援を実施し、合わせた支援者も年間で70社・2000人を超え、収益の一部は沖縄県内のSDGs事業に3還元。また女性向けキャリア勉強会「UPWOMAN大学」を立ち上げ、営業部女子課や女子未来大学とコラボした講演会を開催している。
講師からのメッセージ
怒りは、感情の中で唯一人生をこわす可能性のある感情です。少し脅かせてしまいましたが、私自身もアンガーマネジメントを学ぶ前までは反射的に家族に怒ってしまい、悲しい気持ちに何度もさせてしまいました。今回の講座では、アンガーマネジメントを今日から活用できる内容をお伝えして参ります。家族や職場内で、アンガーマネジメントを活用し自分はもちろん、まわりもハッピーにしていきましょう!
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